Problème de stress : avez-vous pensé au CBD?
Anxiété et Angoisses | Gestion du stress

Problème de stress : avez-vous pensé au CBD?

Tous les jours, nous sommes confrontés au stress de manière récurrente. Ne pas louper son bus, être à l’heure au travail, atteindre ses objectifs professionnels… Ces actions font partie de notre quotidien mais elles ajoutent un poids et une pression supplémentaires sur nos épaules constamment.

Reiki à distance: tarifs et témoignages
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Reiki à distance: tarifs et témoignages

« Cela n’a aucun sens pour notre cerveau, mais c’est phénoménal de voir comment le reiki fonctionne si efficacement à travers l’espace et le temps », m’a dit Naude, ce à quoi j’ai acquiescé avec un certain scepticisme.

Nous verrons bien.

Avant de rencontrer Naude, je pensais que le reiki était une sorte de massage New Age. Comme je l’ai appris, le toucher physique est rarement impliqué dans le reiki, un type de guérison énergétique développé au Japon au début du XXe siècle. « 

Comment gérer le stress écologique et l’éco-anxiété?
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Comment gérer le stress écologique et l’éco-anxiété?

En 2017, l’Association américaine de psychiatrie (APA) a décrit l’éco-anxiété comme « une peur chronique du malheur environnemental. »
L’éco-anxiété n’est pas actuellement répertoriée dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), ce qui signifie que les médecins ne la considèrent pas officiellement comme une condition diagnostiquable.

Crise de panique ou crise d’anxiété? Les principales différences
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Crise de panique ou crise d’anxiété? Les principales différences

L’attaque de panique et la crise d’anxiété sont deux terminologies complètement différentes, mais ont tendance à avoir des symptômes similaires. Ces types d’attaques ont des intensités et des durées différentes. Vous pourriez entendre des gens parler de crises de panique et de crises d’anxiété…

Comment traiter le stress et l’angoisse grâce à l’hypnose ?
Anxiété et Angoisses | Gestion du stress

Comment traiter le stress et l’angoisse grâce à l’hypnose ?

Les troubles anxieux touchent plusieurs millions de français chaque année.
Il existe de nombreuses formes bien connues de traitement des troubles anxieux, mais certaines personnes choisissent de traiter leur anxiété avec des traitements alternatifs comme l’hypnothérapie.

Anxiété Généralisée: Diagnostique et Solutions
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Anxiété Généralisée: Diagnostique et Solutions

Les décisions de traitement sont fondées sur l’importance de l’impact du trouble d’anxiété généralisée sur votre capacité à fonctionner dans votre vie quotidienne. Les deux principaux traitements du trouble d’anxiété généralisée sont la psychothérapie et les médicaments, et il peuvent être accompagnés de pratiques associées.

Sophrologie contre l’angoisse : une alternative à la méditation?
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Sophrologie contre l’angoisse : une alternative à la méditation?

Comment la sophrologie peut-elle vous aider à vous libérer de vos angoisses et de l’anxiété ?
Imaginez que vous puissiez remplacer l’inquiétude par la sérénité, libérer votre colère et vos peurs en les remplaçant par un profond sentiment de bien-être.