Comment devenir prof de yoga ?
Sommaire
Un professeur de yoga est un professionnel qui accompagne ses clients pour une pratique saine et agréable de la discipline spirituelle que représente le yoga. De plus en plus d’adeptes de cette discipline souhaitent enseigner sa pratique. Malheureusement, devenir instructeur de yoga n’est pas donné à tout le monde. Pour l’enseigner, il faut respecter un certain nombre d’étapes. Au delà de cela, il existe également plusieurs centres en France, on peut notamment citer le centre de Yoga à Angers géré par Catherine BRAU.
Choisissez le type de yoga que vous désirez enseigner
La première étape à franchir quand on désire devenir professeur de yoga est de déterminer le type de yoga que l’on souhaite enseigner. Cette étape est très importante en ce sens qu’elle permet d’avoir plus de facilité à trouver la formation à suivre pour devenir instructeur de yoga.
L’idée est d’essayer plusieurs types de yoga, en ligne ou dans un studio afin de trouver celui qui vous correspond. Les styles courants de yoga que vous pouvez essayer sont entre autres :
- le vinyasa yoga ;
- le hatha yoga ;
- le yoga iyengar ;
- et le yoga réparateur.
Chaque style de yoga a une approche et des mouvements bien définis. Une fois que vous avez choisi le type de yoga que vous souhaitez enseigner, vous pouvez passer à la deuxième étape pour devenir prof de yoga. Il s’agit de trouver la formation adéquate à vos aspirations.
Trouvez une formation pour devenir professeur de yoga
En réalité, la profession d’instructeur de yoga n’est pas réglementée. Il n’existe donc pas un parcours spécifique pour devenir professeur de yoga. Toutefois, avant de se lancer dans cette profession, il est essentiel de suivre une formation afin d’acquérir les compétences nécessaires pour l’enseignement de cette discipline. Il existe deux principaux types de formations pour devenir instructeur de yoga : la formation initiale ou longue et la formation continue ou courte.
Le suivi d’une formation initiale ou longue
La formation initiale ou longue permet d’obtenir un diplôme ou une certification pour l’enseignement du yoga. Ce type de formation est particulièrement recommandé aux personnes qui désirent enseigner le yoga dans un centre. La formation longue est intensive et très exigeante. Elle nécessite en moyenne entre 200 et 500 heures de formation de la part de l’aspirant au métier d’instructeur de yoga.
La formation initiale pour devenir professeur de yoga est accessible auprès d’écoles de yoga certifiées ou auprès d’une association professionnelle de yoga. En fonction de la formule choisie par l’aspirant pour l’apprentissage et l’enseignement du yoga, la formation peut s’étendre sur quatre à six années.
Le suivi d’une formation continue ou courte
La formation continue ou courte en yoga met l’accent sur l’apprentissage d’une spécialité de la discipline ou d’un style de yoga. Ce type de formation est conseillé aux personnes qui souhaitent se perfectionner et aller plus loin dans la pratique et l’enseignement du yoga. Une formation continue en yoga peut prendre différentes formes. Il revient au pratiquant de choisir celle qui lui convient.
Quelles sont les qualités nécessaires pour devenir instructeur de yoga ?
Pour devenir professeur de yoga et bien enseigner cette discipline à vos clients, vous devez avoir un certain nombre de qualités. Concrètement, vous devez être un excellent pédagogue, avoir un bon sens de l’écoute et avoir une maîtrise des techniques de relaxation et de respiration.
