Le CBD est-il le remède naturel ultime contre l’anxiété ?
Anxiété et Angoisses | CBD

Le CBD est-il le remède naturel ultime contre l’anxiété ?

L’anxiété est un trouble mental courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut provoquer des symptômes tels qu’une inquiétude excessive, des crises de panique et de l’agitation, rendant difficile l’accomplissement des activités quotidiennes

Les propriétés thérapeutiques de l’eau minérale pour soulager certains troubles de santé
Divers | Santé

Les propriétés thérapeutiques de l’eau minérale pour soulager certains troubles de santé

L’eau minérale est une source naturelle d’eau potable qui contient une grande variété de minéraux et d’oligo-éléments.  Découvrez les propriétés thérapeutiques de l’eau minérale pour soulager certains troubles de la santé.

Les bienfaits spirituels du bracelet tibétain : une connexion avec soi-même
Divers

Les bienfaits spirituels du bracelet tibétain : une connexion avec soi-même

Le bracelet tibétain est un bracelet traditionnellement fabriqué par les moines tibétains. Il est fait de perles en bois, en pierre ou en os et est porté par les Tibétains depuis des siècles. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits spirituels du bracelet tibétain et comment il peut aider à améliorer votre bien-être.

Comment devenir prof de yoga ?
Divers

Comment devenir prof de yoga ?

Un professeur de yoga est un professionnel qui accompagne ses clients pour une pratique saine et agréable de la discipline spirituelle que représente le yoga. De plus en plus d’adeptes de cette discipline souhaitent enseigner sa pratique. Malheureusement, devenir instructeur de yoga n’est pas donné à tout le monde. Pour l’enseigner, il faut respecter un certain nombre d’étapes.

Le pouvoir des bracelets anti-stress pour retrouver calme et sérénité
Anxiété et Angoisses | Divers | Gestion du stress & Relaxation

Le pouvoir des bracelets anti-stress pour retrouver calme et sérénité

Mais comment fonctionnent les bracelets anti-stress exactement ?
Et comment choisir le bracelet anti-stress qui convient le mieux à vos besoins et à votre style de vie ?
Dans cet article, nous examinerons de plus près les bienfaits des bracelets anti-stress, leur fonctionnement et les critères à prendre en compte lors du choix d’un bracelet anti-stress pour vous aider à atteindre le bien-être et la sérénité.

Problème de stress : avez-vous pensé au CBD?
Anxiété et Angoisses | CBD | Gestion du stress & Relaxation

Problème de stress : avez-vous pensé au CBD?

Tous les jours, nous sommes confrontés au stress de manière récurrente. Ne pas louper son bus, être à l’heure au travail, atteindre ses objectifs professionnels… Ces actions font partie de notre quotidien mais elles ajoutent un poids et une pression supplémentaires sur nos épaules constamment.

Rumination mentale: symptômes et solutions
Charge mentale

Rumination mentale: symptômes et solutions

Vous arrive-t-il parfois de ne pas réussir à vous endormir à force de ressasser vos soucis ?

De les analyser encore et encore jusqu’à l’excès et l’insomnie ?

Vous êtes-vous déjà senti impuissant face à des cycles de pensées négatives dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ? 

“Mais pourquoi je suis en boucle dans ma tête ?” 

Si vous vous êtes déjà posé cette question en espérant pouvoir arrêter de penser et enfin trouver le sommeil, cet article est fait pour vous.

3 façons de vous détendre lors de vos vacances à Aix-les-Bains
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3 façons de vous détendre lors de vos vacances à Aix-les-Bains

Troisième station thermale de France, Aix-les-Bains est une ville située en Savoie. Il s’agit d’une destination privilégiée par de nombreux touristes.Troisième station thermale de France, Aix-les-Bains est une ville située en Savoie. Il s’agit d’une destination privilégiée par de nombreux touristes. Sa principale caractéristique est d’être nichée entre des lacs et des montagnes. Si vous êtes un amoureux de la nature, vous passerez un excellent séjour dans cette ville. C’est aussi le lieu idéal pour vous détendre et faire des activités de plein air…

Reiki à distance: tarifs et témoignages
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Reiki à distance: tarifs et témoignages

« Cela n’a aucun sens pour notre cerveau, mais c’est phénoménal de voir comment le reiki fonctionne si efficacement à travers l’espace et le temps », m’a dit Naude, ce à quoi j’ai acquiescé avec un certain scepticisme.

Nous verrons bien.

Avant de rencontrer Naude, je pensais que le reiki était une sorte de massage New Age. Comme je l’ai appris, le toucher physique est rarement impliqué dans le reiki, un type de guérison énergétique développé au Japon au début du XXe siècle. « 

Comment gérer le stress écologique et l’éco-anxiété?
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Comment gérer le stress écologique et l’éco-anxiété?

En 2017, l’Association américaine de psychiatrie (APA) a décrit l’éco-anxiété comme « une peur chronique du malheur environnemental. »
L’éco-anxiété n’est pas actuellement répertoriée dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), ce qui signifie que les médecins ne la considèrent pas officiellement comme une condition diagnostiquable.