Comment traiter le stress et l’angoisse grâce à l’hypnose ?
Anxiété et Angoisses | Gestion du stress

Comment traiter le stress et l’angoisse grâce à l’hypnose ?

Les troubles anxieux touchent plusieurs millions de français chaque année.
Il existe de nombreuses formes bien connues de traitement des troubles anxieux, mais certaines personnes choisissent de traiter leur anxiété avec des traitements alternatifs comme l’hypnothérapie.

Outils pédagogiques et ressources pour la gestion du stress
Gestion du stress

Outils pédagogiques et ressources pour la gestion du stress

Prenez des mesures pour gérer le stress dans votre vie afin de vous sentir et de fonctionner au mieux de vos capacités. Essayez différentes approches jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne pour vous. Voici quelques techniques de gestion du stress faciles et rapides à mettre en œuvre.

Anxiété Généralisée: Diagnostique et Solutions
Anxiété et Angoisses

Anxiété Généralisée: Diagnostique et Solutions

Les décisions de traitement sont fondées sur l’importance de l’impact du trouble d’anxiété généralisée sur votre capacité à fonctionner dans votre vie quotidienne. Les deux principaux traitements du trouble d’anxiété généralisée sont la psychothérapie et les médicaments, et il peuvent être accompagnés de pratiques associées.

Sophrologie contre l’angoisse : une alternative à la méditation?
Anxiété et Angoisses

Sophrologie contre l’angoisse : une alternative à la méditation?

Comment la sophrologie peut-elle vous aider à vous libérer de vos angoisses et de l’anxiété ?
Imaginez que vous puissiez remplacer l’inquiétude par la sérénité, libérer votre colère et vos peurs en les remplaçant par un profond sentiment de bien-être.

Hypnose pour lâcher-prise : Séance Offerte
Anxiété et Angoisses | Gestion du stress

Hypnose pour lâcher-prise : Séance Offerte

Pourquoi la plupart des gens ont-ils tendance à s’accrocher à ces souvenirs douloureux et à les laisser resurgir dans leur vie actuelle ?
Comment pouvons-nous apprendre à vous défaire de vos expériences passées qui nous limitent ?
Comment l’hypnothérapie (et l’auto-hypnose) peuvent-elles nous aider à lâcher-prise sans effort ?

Angoisse de séparation chez l’adulte: symptômes et traitements
Anxiété et Angoisses

Angoisse de séparation chez l’adulte: symptômes et traitements

Bien que de nombreuses personnes associent l’angoisse de séparation aux enfants, les adultes peuvent également en souffrir.

On parle d’angoisse de séparation lorsqu’une personne anticipe excessivement la séparation avec un autre être qu’il s’agisse d’humains ou d’animaux…

Découvrez les causes et les solutions aux troubles de la séparation chez l’adulte.

Comment être moins angoissé grâce à l’Acupuncture ?
Anxiété et Angoisses

Comment être moins angoissé grâce à l’Acupuncture ?

21% des Français présentent ou présenteront des symptômes d’anxiété au cours de leur vie, c’est-à-dire des inquiétudes et des angoisses difficiles à contrôler, avec un impact fort sur la vie quotidienne.
pression sur le corps, devient un traitement alternatif populaire de l’anxiété. Il existe des preuves scientifiques que l’acupuncture aide à soulager certains symptômes de l’anxiété.

Oppression thoracique liée au stress… Êtes-vous concerné?
Anxiété et Angoisses | Gestion du stress

Oppression thoracique liée au stress… Êtes-vous concerné?

Votre poitrine est serrée comme si une ceinture vous emprisonnait le thorax?
Dans 90% des cas, ces symptômes inquiétants relève du stress et de l’anxiété.
Découvrez les moyens dont vous disposez pour ne plus être victime des oppressions thoraciques!